ईशा कोप्पिकर ने बदल दी मानसिक स्वास्थ्य पर सोच, साझा किया इंडस्ट्री के दबावों से जूझने का अनुभव

Updated on: 14 July, 2025 01:18 PM IST | Mumbai
Hindi Mid-day Online Correspondent | hmddigital@mid-day.com

एक्ट्रेस इशा कोप्पिकर ने प्रसिद्धि के दबाव और मानसिक स्वास्थ्य के महत्व पर खुलकर बात की. अपनी निजी संघर्षों को साझा करते हुए, उन्होंने यह कहा कि यह ठीक है कि आप ठीक नहीं हैं और मनोरंजन इंडस्ट्री के अन्य लोगों को अपनी भावनाओं को साझा करने के लिए प्रेरित किया.

Instagram Photos, Isha Koppikar

एक्ट्रेस ईशा कोप्पिकर, जिन्होंने `क्या कूल हैं हम`, `कृष्णा कॉटेज`, `एक विवाह ऐसा भी`, `शबरी` और `डॉन` जैसी फिल्मों में अपने दमदार अभिनय से पहचान बनाई, हाल ही में मानसिक स्वास्थ्य पर खुलकर बात करने वाली एक आवाज बन गई हैं. फिल्म इंडस्ट्री में सफलता और प्रसिद्धि के शिखर पर रहने के बावजूद, उन्होंने अपनी मानसिक संघर्षों को साझा करते हुए आत्ममूल्यता, सहनशीलता और भावनात्मक कल्याण पर खुलकर चर्चा की.

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ईशा ने बताया, “प्रसिद्धि एक तरफ जहां प्रशंसा और सफलता लाती है, वहीं दूसरी तरफ यह निरंतर दबाव भी डालती है कि आपको हमेशा कुछ न कुछ खास करना होता है, जो हमेशा असलियत से मेल नहीं खाता.” उन्होंने यह भी स्वीकार किया कि लंबे समय तक उन्हें यह समझ में नहीं आया कि यह कहना ठीक है, “मैं ठीक नहीं हूं.” उनका मानना है कि इंडस्ट्री में और भी बहुत से लोग हैं जिन्हें यह सुनने की जरूरत है कि यह सामान्य है कि हम कभी-कभी मानसिक रूप से थक जाते हैं और अकेले नहीं रहना चाहिए.

इंडस्ट्री में, जहां ग्लैमर अक्सर गहरे व्यक्तिगत संघर्षों को छिपा देता है, ईशा की ईमानदारी एक ताजगी के रूप में सामने आई है. उन्होंने बताया, “आपसे उम्मीद की जाती है कि आप मानसिक तनाव के बावजूद मुस्कुराते हुए सामने आएं, लेकिन यह नहीं दिखाना कि आप अंदर से टूट रहे हैं, यह एक भारी दबाव बन जाता है."

उन्होंने यह भी कहा, “आप जैसे हैं, वैसे ही आप पर्याप्त हैं. यह एक सरल सत्य है, जिसे हम भूल जाते हैं, खासकर उस दुनिया में जहां हर चीज़ को फ़िल्टर और क्यूरेट किया जाता है. सच्ची ताकत यह नहीं है कि आप हमेशा सब कुछ सही कर रहे होते हैं, बल्कि यह है कि आप वास्तविक हैं, अपने आप से दयालु हैं, और यह समझते हैं कि कमजोरी नहीं, बल्कि साहस सबसे शुद्ध रूप में है.”

ईशा की यह खुली बात न केवल दूसरों को देखने का एक नया तरीका दे रही है, बल्कि वह मनोरंजन उद्योग में सफलता, शक्ति और आत्म-संवर्धन के बारे में विचारधारा को बदलने में मदद कर रही हैं. सोशल मीडिया और अप्राकृतिक अपेक्षाओं से भरी दुनिया में उनका संदेश महत्वपूर्ण है कि मानसिक स्वास्थ्य और पेशेवर उपलब्धि दोनों समान रूप से महत्वपूर्ण हैं.

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