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वर्ल्ड मेंटल हेल्थ वीक 2025: जानें 6 ऑडियोबुक्स जो बदलें आपके नजरिए

सालभर रखें अपना मानसिक स्वास्थ्य मजबूत, अपनाएं ये 5 सरल आदतें

06 October, 2025 02:43 PM | Mumbai | Hindi Mid-day Online Correspondent

चित्र केवल प्रतीकात्मक उद्देश्य के लिए है. फ़ोटो सौजन्य: फ़ाइल चित्र

पुरुषों के लिए बेहद ज़रूरी है `स्पर्म फ्रीजिंग`

05 October, 2025 10:14 PM | Mumbai | Hindi Mid-day Online Correspondent

वर्ल्ड हार्ट डे 2025: जानें कैसे आपका मानसिक तनाव हृदय को करता है प्रभावित

विश्व हृदय दिवस 2025 पर विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि मानसिक तनाव हृदय स्वास्थ्य के लिए उतना ही खतरनाक है जितना कोलेस्ट्रॉल और शुगर.

29 September, 2025 01:33 PM | Mumbai | Maitrai Agarwal

स्ट्रोक मरीजों के लिए नई उम्मीद, हब एंड स्पोक मॉडल और AI तकनीक

ग्लेनीगल्स हॉस्पिटल, मुंबई ने मेडट्रॉनिक के सहयोग से आयोजित मेडिकल कॉन्क्लेव में एआई-संचालित हब एंड स्पोक मॉडल प्रदर्शित किया, जो उपनगरों के स्ट्रोक मरीजों के लिए उन्नत न्यूरोइंटरवेंशनल उपचार को सुलभ बनाता है.

26 September, 2025 01:24 PM | Mumbai | Hindi Mid-day Online Correspondent

टाइप-1 डायबिटीज़ पर काबू, मुंबई में 12 वर्षीय लड़की ने दिखाई अद्भुत सफलता

मुंबई में 12 वर्षीय धारीथ्री, जो टाइप-1 डायबिटीज़ से पीड़ित थी, ने डॉ. प्रदीप महाजन और उनकी टीम की देखरेख में उल्लेखनीय सुधार हासिल किया. कभी रोज़ाना 31 यूनिट इंसुलिन पर निर्भर रहने वाली लड़की अब केवल दो यूनिट इंसुलिन पर निर्भर है.

19 September, 2025 01:12 PM | Mumbai | Hindi Mid-day Online Correspondent

विशेषज्ञों की चेतावनी: महिलाओं को नियमित रूप से हार्मोन जांच करानी चाहिए

विशेषज्ञों का कहना है कि महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन मासिक धर्म, मनोदशा, ऊर्जा स्तर और प्रजनन क्षमता पर गंभीर प्रभाव डाल सकता है.

16 September, 2025 02:12 PM | Mumbai | Hindi Mid-day Online Correspondent

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मुंबई के डॉक्टरों ने दी स्पर्म-काउंट में गिरावट की चेतावनी, दिए बचाव के टिप्स

वीर्य विश्लेषण के माध्यम से मापे गए शुक्राणु मापदंड, शुक्राणुओं की संख्या, गतिशीलता और आकारिकी जैसे पहलुओं का आकलन करके पुरुष प्रजनन क्षमता का मूल्यांकन करते हैं.

07 September, 2025 12:07 PM | Mumbai | Hindi Mid-day Online Correspondent

फुटबॉलर को मैदान पर आया हार्ट-अटैक, कोलकाता डॉक्टरों ने बचाई जान

अपने दोस्तों की त्वरित प्रतिक्रिया की मदद से, साल्टलेक स्थित मणिपाल अस्पताल के डॉक्टर समय रहते जान बचाने में सफल रहे.

27 August, 2025 11:21 PM | Mumbai | Hindi Mid-day Online Correspondent

बारिश में बढ़ रहा है गुर्दे की पथरी का खतरा, हर उम्र के लोगों में दिखे मामले

मुंबई में मानसून के मौसम के दौरान डॉक्टरों ने गुर्दे की पथरी के मामलों में तेजी से बढ़ोतरी की चेतावनी दी है. अब यह समस्या सिर्फ मध्यम आयु वर्ग के पुरुषों तक सीमित नहीं रही, बल्कि युवा और महिलाओं में भी तेजी से फैल रही है.

21 August, 2025 10:26 AM | Mumbai | Hindi Mid-day Online Correspondent

फोटो गैलरी

लंबे समय तक कुर्सी पर बैठने वाले यूथ लिए योग है बेहद आवश्यक, देखें तस्वीरें

तेज़ रफ़्तार कॉर्पोरेट जीवनशैली, घंटों कंप्यूटर स्क्रीन के सामने बैठना, तनाव, अनियमित खानपान और नींद की कमी ये सभी आज के समय में ऑफिस में काम करने वाले कर्मचारियों की दिनचर्या का हिस्सा बन गए हैं. ऐसे में योग जीवन में संतुलन और ऊर्जा बनाए रखने का एक सशक्त साधन बनकर उभर रहा है. मुंबई के योगाचार्य शिव (शिवम पांडेय) का कहना है, "आज के कॉर्पोरेट जगत में कार्यभार और मानसिक दबाव इतना अधिक है कि लोग खुद के स्वास्थ्य के लिए समय नहीं निकाल पाते. रोजाना केवल 15 से 20 मिनट का योग भी उनकी शारीरिक और मानसिक स्थिति में बड़ा बदलाव ला सकता है. यह न केवल पीठ दर्द, गर्दन की जकड़न और आंखों के तनाव को कम करता है, बल्कि मन को भी शांत करता है और उत्पादकता बढ़ाता है." योगाचार्य शिव कहते हैं, "सिर्फ शरीर ही नहीं, योग आपके मन को भी शांत करता है. प्राणायाम और ध्यान, कर्मचारियों को मानसिक स्पष्टता, फोकस और भावनात्मक स्थिरता देने में मदद करते हैं. हर कार्यस्थल पर सप्ताह में कम से कम एक बार `योग ब्रेक` देना चाहिए. इससे कर्मचारियों की खुशी और दक्षता दोनों बढ़ेगी."

19 October, 2025 11:16