Health and Fitness: स्वास्थ्यऔर फिटनेस | फिटनेस समाचार | हेल्थ अपडेट

लाइफस्टाइल हेल्थ अपडेट

हेल्थ अपडेट

सफल प्रेग्नेंसी के लिए महत्वपूर्ण है हेल्दी सर्वाइकल

रागी रोटी खाने के हैं अनगिनत फायदे जो बदल देंगे आपकी ज़िंदगी

12 January, 2025 10:20 AM | mumbai | Hindi Mid-day Online Correspondent

HMPV पर हड़कंप बेवजह, स्वास्थ्य मंत्री ने दी घबराहट से बचने की सलाह

09 January, 2025 11:10 AM | Mumbai | Hindi Mid-day Online Correspondent

जुपिटर मैराथन ठाणे’25: स्वास्थ्य, तंदुरुस्ती और अंगदान जागरूकता के लिए एक कदम

Jupiter Marathon Thane`25 का चौथा संस्करण आज ठाणे में सफलतापूर्वक संपन्न हुआ, जिसमें 5,000 धावकों और 9,000 से अधिक दर्शकों ने भाग लिया.

07 January, 2025 10:34 AM | Mumbai | Ujwala Dharpawar

रहना चाहते हैं स्वस्थ? इस साल अपनाएं ये 6 आसान टिप्स

सर एचएन रिलायंस फाउंडेशन अस्पताल में कार्डियक साइंसेज के सलाहकार डॉ. अजीत मेनन कहते हैं कि संतुलित और स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने के लिए जीवन के सभी पहलुओं पर ध्यान देना आवश्यक है.

06 January, 2025 07:59 PM | Mumbai | Hindi Mid-day Online Correspondent

HMPV वायरस के लक्षण, सांसों पर हमला करने वाला छुपा दुश्मन

मानव मेटापन्यूमोवायरस (HMPV) एक श्वसन संक्रमण फैलाने वाला वायरस है जो विशेष रूप से बच्चों, बुजुर्गों और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले व्यक्तियों को प्रभावित करता है. इसके लक्षण हल्के सर्दी-जुकाम से लेकर गंभीर श्वसन संक्रमण तक हो सकते हैं.

06 January, 2025 02:25 PM | Mumbai | Hindi Mid-day Online Correspondent

सर्दियों में न्यूट्रीशियन के लिए इन चीजों का रखें ध्यान

मौसम में बदलाव हमारे स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है क्योंकि ठंड के साथ-साथ धूप में कम समय बिताना भी शामिल है.

05 January, 2025 05:02 PM | Mumbai | Maitrai Agarwal

अन्य आर्टिकल्स

जानें सर्दियों में स्ट्रोक से बचाव के उपाय, एक्सपर्ट ने दिए टिप्स

ICMR - नेशनल सेंटर फॉर डिजीज इंफॉर्मेटिक्स एंड रिसर्च की 2021 की रिपोर्ट के अनुसार, स्ट्रोक भारत में विकलांगता का छठा प्रमुख कारण था.

05 January, 2025 11:32 AM | Mumbai | Hindi Mid-day Online Correspondent

हड्डियों को बनाए मजबूत, सर्दियों में जमकर खाएं आलू बुखारा

सर्दियों में आलू बुखारा (प्रून) का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. यह फल न केवल हड्डियों को मजबूत बनाता है, बल्कि इम्यूनिटी बढ़ाने, पाचन सुधारने और त्वचा को स्वस्थ रखने में भी मदद करता है.

02 January, 2025 09:52 AM | Mumbai | Hindi Mid-day Online Correspondent

एक्सपर्ट के अनुसार हर व्यक्ति के लिए होने चाहिए ये 5 हेल्थ गोल्स

जबकि कुछ लोग व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियों के आधार पर विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित करते हैं, अन्य लोग केवल अपनी सामान्य सेहत में सुधार करना चाहते हैं.

01 January, 2025 07:28 PM | Mumbai | Hindi Mid-day Online Correspondent

फोटो गैलरी

मुंबई के मौसमी बदलाव के बीच घर पर इन सुपरफूड रेसिपीज को करें ट्राई

मुंबई, एक ऐसा शहर जहां मौसम अप्रत्याशित हो सकता है, मौसमी बदलाव हेल्थ और इम्म्यूनिटी पर नए सिरे से ध्यान देने की मांग करता है. साल के इस समय, सुपरफूड विशेष रूप से मूल्यवान हो जाते हैं, जो मौसमी बीमारियों से बचने और ऊर्जावान बनाए रखने के लिए प्राकृतिक सहायता प्रदान करते हैं.

11 January, 2025 11:10