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`खुद से जीत` अभियान में महिलाओं के स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने की अपील

मानसून में वायरल बुखार के मामलों में वृद्धि, स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने दी चेतावनी

08 July, 2025 03:32 PM | Mumbai | Hindi Mid-day Online Correspondent

हाथ से खाना खाने पर ज़ोहरान ममदानी की हो रही आलोचना, डॉक्टरों ने किया समर्थन

03 July, 2025 11:35 AM | Mumbai | Nascimento Pinto

कॉर्पोरेट सेक्टर के 31-40 आयु वर्ग में हृदय रोग का जोखिम सबसे ज्यादा: अध्ययन

एक हालिया अध्ययन के अनुसार, 31 से 40 वर्ष की आयु के कॉर्पोरेट कर्मचारियों में हृदय रोग का खतरा सबसे अधिक पाया गया है. मेडिबडी द्वारा प्रकाशित रिपोर्ट में 8.1% शहरी कॉर्पोरेट कर्मचारियों में मध्यम से उच्च हृदय जोखिम सामने आया, जिसमें 31-40 आयु वर्ग के लोग सबसे ज्यादा असुरक्षित हैं.

02 July, 2025 11:29 AM | Mumbai | Hindi Mid-day Online Correspondent

आपके दिल को आदतें पहुंचा रही हैं गुप्त रूप से नुकसान, एक्सपर्ट ने बताया बचाव

हृदय स्वास्थ्य के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए हर साल 29 सितंबर को विश्व हृदय दिवस मनाया जाता है. जबकि तम्बाकू और शराब का सेवन, जंक फ़ूड और व्यायाम की कमी जोखिम कारक हैं.

29 June, 2025 04:53 PM | Mumbai | Hindi Mid-day Online Correspondent

सलमान खान ने शेयर की अपनी व्यक्तिगत ज़िंदगी और स्वास्थ्य की समस्याएं

बॉलीवुड अभिनेता सलमान खान ने हाल ही में `द ग्रेट इंडियन कपिल शो` में ट्राइजेमिनल न्यूराल्जिया के बारे में बात की, जिससे वह जूझ रहे हैं.

25 June, 2025 02:17 PM | Mumbai | Nascimento Pinto

मधुमेह रोगियों के लिए पैरों के गैंग्रीन का खतरा, जानें इसके चेतावनी संकेत-उपाय

मधुमेह एक पुरानी चयापचय संबंधी स्थिति है, जो समय पर निदान और उपचार न होने पर गंभीर स्वास्थ्य जटिलताओं का कारण बन सकती है, जिसमें पैर का गैंग्रीन शामिल है.

24 June, 2025 03:18 PM | Mumbai | Hindi Mid-day Online Correspondent

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मासिक धर्म की असहनीय ऐंठन? योग से पाएं राहत

मासिक धर्म के दौरान होने वाली ऐंठन एक सामान्य समस्या है, जिसे डिसमेनोरिया कहा जाता है. हालांकि, योग के विभिन्न आसन इस दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं.

23 June, 2025 09:22 AM | Mumbai | Hindi Mid-day Online Correspondent

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2025: एक दिन, एक प्रयास, शरीर और मन के लिए नया रास्ता

International Yoga Day 2025: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2025 एक वैश्विक उत्सव है, जो योग के स्वास्थ्य और कल्याण लाभों के प्रति जागरूकता बढ़ाने पर केंद्रित है.

20 June, 2025 02:23 PM | Mumbai

छवि केवल प्रतीकात्मक उद्देश्य के लिए है। फोटो सौजन्य: आईस्टॉक

यूरोलॉजिकल कैंसर क्या है? डॉक्टर दे रहे हैं पुरुषों को होने वाली इन बीमार जोर

प्रोस्टेट, मूत्राशय, किडनी और वृषण कैंसर सहित मूत्र संबंधी कैंसर तेजी से आम होते जा रहे हैं, और डॉक्टर इस बात पर जोर देते हैं कि प्रभावी उपचार के लिए समय पर निदान और हस्तक्षेप महत्वपूर्ण है.

19 June, 2025 08:21 PM | Mumbai | Hindi Mid-day Online Correspondent

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लंबे समय तक कुर्सी पर बैठने वाले यूथ लिए योग है बेहद आवश्यक, देखें तस्वीरें

तेज़ रफ़्तार कॉर्पोरेट जीवनशैली, घंटों कंप्यूटर स्क्रीन के सामने बैठना, तनाव, अनियमित खानपान और नींद की कमी ये सभी आज के समय में ऑफिस में काम करने वाले कर्मचारियों की दिनचर्या का हिस्सा बन गए हैं. ऐसे में योग जीवन में संतुलन और ऊर्जा बनाए रखने का एक सशक्त साधन बनकर उभर रहा है. मुंबई के योगाचार्य शिव (शिवम पांडेय) का कहना है, "आज के कॉर्पोरेट जगत में कार्यभार और मानसिक दबाव इतना अधिक है कि लोग खुद के स्वास्थ्य के लिए समय नहीं निकाल पाते. रोजाना केवल 15 से 20 मिनट का योग भी उनकी शारीरिक और मानसिक स्थिति में बड़ा बदलाव ला सकता है. यह न केवल पीठ दर्द, गर्दन की जकड़न और आंखों के तनाव को कम करता है, बल्कि मन को भी शांत करता है और उत्पादकता बढ़ाता है." योगाचार्य शिव कहते हैं, "सिर्फ शरीर ही नहीं, योग आपके मन को भी शांत करता है. प्राणायाम और ध्यान, कर्मचारियों को मानसिक स्पष्टता, फोकस और भावनात्मक स्थिरता देने में मदद करते हैं. हर कार्यस्थल पर सप्ताह में कम से कम एक बार `योग ब्रेक` देना चाहिए. इससे कर्मचारियों की खुशी और दक्षता दोनों बढ़ेगी."

05 July, 2025 10:38