Ramdan 2024: कल से शुरु होगा रमजान का महीना, यहां पढ़ें सहरी और इफ्तारी का महत्व

Ramdan 2024: सऊदी अरब में रमजान का चांद 10 मार्च को ही दिखाई दे चुका है. वहां पहला रोज़ा 11 मार्च को रखा गया. सऊदी अरब के एक दिन बाद भारत और पाकिस्तान में रोज़ा रखा जाता है. ऐसे में भारत, पाकिस्तान और बांग्लादेश  में 12 मार्च को पहला रज़ा रखा जाएगा.

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12 मार्च को रमजान के पाक माह की शुरुआत होने वाली है. रमजान का पाक महीन इस्लामिक कैलेंडर का नौवां महीना होता है. इसे माह ए रमजान भी कहा जाता है. सऊदी अरब में रमजान का चांद 10 मार्च को देख गया, भारत में रमजान का पहला रोज़ा 12 मार्च से शुरु होगा.

जानिए कब खत्म होगा रमजान

रमजान महीने की शुरुआत 12 मार्च को होने वाली है. शब-ए-कद्र 6 अप्रैल को है. रमजान महीने की समाप्ति 9 अप्रैल को होगी. वहीं, ईद उल फितर 10 अप्रैल 2024 को है.  मुंबई में सहरी का समय सुबह 05.38 बजे है. शाम को 06.48 बजे तक इफ्तारी का समय है.

सहरी और इफ्तारी का होता है महत्व

रमजान के पाक महीने में सहरी और इफ्तारी का ख़ास महत्व होता है. रमजान महीने में रोज़ा रखा जाता है. इसमें सूर्योदय और सूर्यास्त के समय भोजन किया जाता है. लोग दिन भर बिना कुछ भी खाए पिए रहते हैं.

सहरी को सूर्योदय से पहले किया जाता है. धर्म को मानने वाले सभी लोग लगभग अनिवार्य रूप से रोज़े रखते हैं. इफ्तार शाम को नमाज़ के बाद किया जाता है. इसमें खजूर खाकर रोज़ा खोला जाता है. ये शाम को मगरिब की अजान के बाद खोला जाता है.

डॉक्टर्स ने दी ये सलाह

रमजान के महीने में रोज़ा रखने को लेकर डॉक्टर्स ने भी कुछ सलाह दी है. इन दिनों लोग बीमारियों के शिकार हो गए. डायबिटीज की समस्या के कारण लोगों को रमजान के महीने में रोजा रखने से परेशानी होती है.ज्यादा देर तक खाली पेट होने से इंसुलिन से संबंधित समस्या हो जाती है. ऐसे लोगों को अपने स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए डॉक्टर से सलाह लेकर काम करना चाहिए.

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