क्या गर्भधारण से पहले परामर्श न लेना होगा आपको बड़ी स्वास्थ्य समस्याओं का शिकार?

Updated on: 08 April, 2025 01:33 PM IST | Mumbai

गर्भधारण से पहले परामर्श एक महत्वपूर्ण कदम है जो महिलाओं को स्वस्थ गर्भावस्था सुनिश्चित करने में मदद करता है. इस प्रक्रिया में डॉक्टर से मिलने और अपनी स्वास्थ्य स्थिति की जांच कराने से गर्भावस्था के दौरान होने वाली जटिलताओं, जैसे उच्च रक्तचाप, मधुमेह, और पोषण की कमी से बचा जा सकता है.

Photo Courtesy: istock

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अक्सर कई तरह की स्वास्थ्य चुनौतियों का सामना करना पड़ता है, जिसमें पोषण संबंधी कमियों से लेकर गर्भकालीन मधुमेह और उच्च रक्तचाप जैसी जटिलताएँ शामिल हैं. गर्भावस्था से पहले उचित योजना बनाकर इन समस्याओं को रोका या प्रबंधित किया जा सकता है.

हालांकि कई तरीके हैं जो किए जा सकते हैं, लेकिन विशेषज्ञों के अनुसार गर्भधारण से पहले परामर्श एक तरीका है और समय की मांग है, ताकि स्वास्थ्य जोखिमों को संबोधित करके, इष्टतम पोषण सुनिश्चित करके और माँ और बच्चे दोनों को प्रभावित करने वाली किसी भी स्थिति का पता लगाकर महिलाओं को गर्भावस्था के लिए तैयार किया जा सके. उनका कहना है कि न केवल महिलाओं बल्कि जोड़ों को भी गर्भधारण करने की सक्रिय कोशिश करने से कई महीने या एक साल पहले गर्भधारण से पहले परामर्श शुरू कर देना चाहिए, ताकि दोनों भागीदारों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाया जा सके और उनके शरीर को गर्भावस्था के लिए तैयार करने में मदद मिल सके. यह सक्रिय दृष्टिकोण शरीर को तैयार करने और गर्भावस्था के लिए एक आदर्श वातावरण बनाने में मदद करने के लिए आवश्यक जीवनशैली समायोजन, चिकित्सा हस्तक्षेप और पोषण संबंधी सुधारों के लिए समय देता है.

गर्भधारण से पहले परामर्श में मातृ और भ्रूण के स्वास्थ्य का आकलन करने के लिए गर्भावस्था से पहले किया गया चिकित्सा और जीवनशैली मूल्यांकन शामिल है. इसमें महिला के स्वास्थ्य इतिहास, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, या थायरॉयड समस्याओं जैसी वर्तमान चिकित्सा स्थितियों और आहार, व्यायाम और तनाव प्रबंधन जैसे जीवनशैली कारकों की जांच करना शामिल है. महिलाओं को आवश्यक टीकाकरण, आनुवंशिक जांच और जन्म दोषों को रोकने के लिए फोलिक एसिड की खुराक लेने के महत्व के बारे में भी जानकारी दी जाती है. गर्भधारण से पहले की देखभाल महिलाओं को सूचित निर्णय लेने में मदद करती है जो उनके गर्भावस्था के अनुभव को बेहतर बना सकती है और बच्चे की भलाई सुनिश्चित कर सकती है. पुणे के लुल्लानगर में मदरहुड हॉस्पिटल्स की कंसल्टेंट प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. पद्मा श्रीवास्तव ने कहा, “गर्भवती होने से पहले महिलाओं के लिए गर्भधारण से पहले देखभाल आवश्यक है. यह मधुमेह, थायरॉयड विकार या संक्रमण जैसी समस्याओं का पता लगाने में सहायता करता है जो गर्भावस्था को जटिल बना सकते हैं और माँ और बच्चे के लिए जोखिम भरा हो सकता है. जो महिलाएँ मातृत्व को अपनाना चाहती हैं, जिन जोड़ों के परिवार में सिस्टिक फाइब्रोसिस या सिकल सेल एनीमिया जैसी आनुवंशिक स्थितियों का इतिहास है, और 35 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाएँ जिन्हें गर्भावधि मधुमेह या गुणसूत्र संबंधी असामान्यताओं सहित जटिलताओं का अधिक जोखिम है, उन्हें इस परामर्श से लाभ होगा. यह प्रजनन क्षमता में सुधार करने, गर्भपात के जोखिम को कम करने और बच्चे में विकास संबंधी समस्याओं की संभावना को कम करने में मदद करता है. बांझपन का सामना कर रहे जोड़ों के लिए, प्रारंभिक परामर्श ओवुलेशन अनियमितताओं, शुक्राणु की गुणवत्ता संबंधी चिंताओं या अन्य प्रजनन चुनौतियों जैसे अंतर्निहित मुद्दों को उजागर कर सकता है. इन कारकों को खारिज करके, जोड़ों के पास सफल गर्भावस्था की बेहतर संभावना होती है.”

डॉ. पद्मा ने कहा, “लगभग 50 प्रतिशत महिलाओं को गर्भावस्था से पहले कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं. हर महीने, 23 से 35 वर्ष की आयु की 15 महिलाओं में से लगभग चार को उच्च रक्तचाप, 5 को उच्च रक्त शर्करा स्तर, 3 को थायरॉयड समस्याओं का निदान किया जाता है, और लगभग 3 को प्रजनन संबंधी चुनौतियों का सामना करना पड़ता है. 80% महिलाएँ गर्भधारण पूर्व परामर्श के बारे में अनभिज्ञ हैं. पिछले एक साल में, गर्भधारण पूर्व परामर्श ने इनमें से 40% से अधिक महिलाओं को सफल गर्भावस्था की योजना बनाने और स्वस्थ प्रसव प्राप्त करने में सहायता की है. महिलाओं को एनीमिया, थायरॉयड फ़ंक्शन और रक्त शर्करा के स्तर की जाँच के लिए रक्त परीक्षण कराने की सलाह दी जाती है, साथ ही रूबेला, हेपेटाइटिस और एचआईवी जैसी स्थितियों के लिए संक्रमण जाँच भी करानी चाहिए. आनुवंशिक परीक्षण विरासत में मिली स्थितियों के किसी भी जोखिम की पहचान करने में मदद करता है, जबकि पैल्विक परीक्षा और अल्ट्रासाउंड गर्भाशय और डिम्बग्रंथि के स्वास्थ्य का मूल्यांकन करते हैं. इन चिंताओं से जल्दी निपटने से, समय से पहले जन्म, कम वजन वाले बच्चे या अन्य जटिलताओं की संभावना को कम करना संभव है. इसके अलावा, संतुलित आहार, धूम्रपान छोड़ने और योग और ध्यान द्वारा तनाव को प्रबंधित करने सहित जीवनशैली में बदलाव, स्वस्थ गर्भावस्था के परिणामों में मदद करते हैं. प्रीकॉन्सेप्शन काउंसलिंग का मतलब है महिलाओं को सही जानकारी देना ताकि वे अपने बच्चों को जीवन में सबसे अच्छी शुरुआत दे सकें."

पुणे में नोवा आईवीएफ फर्टिलिटी की फर्टिलिटी स्पेशलिस्ट डॉ. रश्मि निफाडकर ने कहा, "हर जोड़ा एक सहज गर्भावस्था और प्रसव चाहता है, लेकिन इस यात्रा में अक्सर कुछ चुनौतियाँ शामिल होती हैं. हालाँकि, इससे बचने के लिए, प्रीकॉन्सेप्शन काउंसलिंग की मदद लेने से कई समस्याओं को दूर करने में मदद मिल सकती है. इसमें समग्र स्वास्थ्य (वजन, आहार, व्यायाम, काम करने की आदतें, व्यसन या आदतें), शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का आकलन और आनुवंशिक बीमारियों पर चर्चा और जाँच करना और जोड़ों को स्वस्थ भविष्य की गर्भावस्था के लिए तैयार करना शामिल है. विशेषज्ञ आपको बताएंगे कि आपको गर्भावस्था के दौरान कौन सी दवाएँ लेनी चाहिए और किनसे बचना चाहिए, साथ ही आपको अपनी जीवनशैली में क्या बदलाव करने चाहिए. आपका डॉक्टर आपको गर्भवती होने और स्वस्थ बच्चा पैदा करने की संभावना बढ़ाने के लिए फोलिक एसिड सप्लीमेंट, कैल्शियम और विटामिन बी6 लेना शुरू करने की सलाह दे सकता है."

health Health And Wellness Health Matters news life and style