ब्रेकिंग न्यूज़
डॉ. चारू शर्मा, मूल्यवान सुझाव देते हुए जलयोजन, डिटॉक्स पानी और त्वचा की देखभाल के पीछे के विज्ञान पर जोर देते हैं.
18 May, 2024 03:50 IST | Mumbai
हृदयांश स्पाइनल मस्कुलर एट्रोफी (एसएमए) नामक दुर्लभ बीमारी से पीड़ित हैं. उनके परिवार ने क्राउडफंडिंग के माध्यम से विशाल धन जुटाने के लिए चौबीसों घंटे काम किया.
16 May, 2024 03:05 IST | Mumbai
कूल्हे का जोड़ आपकी जांघ की हड्डी (फीमर) और आपके कूल्हे की हड्डी (श्रोणि) के बीच एकत्रीकरण बिंदु के रूप में कार्य करता है.
15 May, 2024 08:20 IST | Mumbai
इन उपायों का पालन करके आप गर्मियों में शरीर की दुर्गंध को कम कर सकते हैं और ताजगी और स्वच्छता की अनुभूति कर सकते हैं.
15 May, 2024 08:20 IST | Mumbai
रूखे बालों में जान डालने और शाइन लाने के लिए हेयर स्पा सबसे अच्छा तरीका है. अगर आपके बाल बहुत रूखे हैं और आप भी हेयर स्पा कराने जा रही हैं, तो इन बातों का ध्यान रखने से आपके बाल और भी सुंदर दिखेंगे. हेयर स्पा कराना है, तो पहले हेयर वॉश कर लें. गंदे बालों में कभी भी हेयर स्पा नहीं कराना चाहिए। स्पा में सबसे पहले ऑयलिंग की जाती है, गंदे बालों में ऑयलिंग नहीं करनी चाहिए. हेयर वॉश करने से आपके बाल की स्केल्प भी साफ हो जाएगी.
19 November, 2023 08:30 IST | | Tanu Chaturvedi
अधिकांश मधुमेह रोगी अपने लिए सही आहार योजना बनाने के लिए संघर्ष करते हैं. ग्लाइसेमिक इंडेक्स चार्ट डाइट प्लान में मधुमेह रोगियों मदद करता है.
26 November, 2023 07:20 IST | | Anmol Awasthi
मुँहासे-प्रवण त्वचा वाले लोगों के लिए सर्दियों में रहना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि ठंड का मौसम, घर के अंदर का तापमान और तापमान में उतार-चढ़ाव मुँहासे और त्वचा की जलन को ट्रिगर करते हैं।
29 November, 2023 08:40 IST | | Anmol Awasthi
Health News: खाना पकाना एक कला है. यह हर किसी को संभव नहीं हो पता है.ऐसे में खाना पकाने की आदतों का पता लगाने के लिए, मिड-डे.कॉम ने मुंबई के शेफ से संपर्क किया. इन सभी से बातचीत के दौरान उन्होंने ने स्वादिष्ट भोजन पकाने के साथ-साथ रोज कैसे सेहत के लिए लाभदायक खाना पकाए इसकी भी जानकारी दी. चलिए फिर बढ़ते है आगे-
10 December, 2023 06:57 IST | | Ujwala Dharpawar
नीति आयोग के सदस्य डॉ. वीके पॉल ने बुधवार को साथी नागरिकों से नए कोविड-19 वैरिएंट जेएन.1 से न घबराने को कहा और आश्वासन दिया कि केंद्र नए वैरिएंट से निपटने के लिए आवश्यक सावधानी बरत रहा है. चित्र/पीटीआई (पाठ/एएनआई)
20 December, 2023 07:43 IST | | Tanu Chaturvedi
घुटने की रिप्लेसमेंट सर्जरी, जिसे घुटने की आर्थ्रोप्लास्टी के रूप में भी जाना जाता है, एक सामान्य प्रक्रिया है जो गंभीर घुटने के दर्द और विकलांगता वाले लोगों के जीवन में काफी सुधार कर सकती है. हालाँकि, इस सर्जरी को लेकर कई मिथक और भ्रांतियाँ हैं, जो लोगों को आवश्यक उपचार लेने से रोक सकती हैं.
22 December, 2023 08:20 IST | | Anmol Awasthi
सर्दियों का मौसम है और पपीते को ऐसे में अपनी डाइट में शामिल करना हेल्थ के लिए अच्छा माना जाता है. पपीते की तासीर गर्म होती है, इसलिए इसे ठंड में अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए. कई बार केवल पपीता खाना आपको बोर कर सकता है. ऐसे में अपनी डाइट में हमें इसमें कुछ बदलाव करके या इससे कुछ खास डिशेज बनाकर शामिल करना चाहिए.
23 January, 2024 08:01 IST | | Tanu Chaturvedi
किडनी के स्वास्थ्य के लिए आयुर्वेदिक उपचार में मुख्य रूप से जड़ी-बूटियों और प्राकृतिक पदार्थों का उपयोग शामिल है जो सदियों से प्रभावी साबित हुए हैं.
29 January, 2024 08:07 IST | | Anmol Awasthi
निरंतरता हालांकि बनाए रखना चुनौतीपूर्ण है, लेकिन बेहतर परिणाम देने की कुंजी है - और स्वास्थ्य देखभाल के सभी पहलुओं पर लागू होती है. यदि आप दौड़ को अपने दैनिक वर्कआउट रूटीन के रूप में अपनाने की योजना बना रहे हैं, तो यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं जो आपको लगातार बने रहने में मदद करेंगी.
28 January, 2024 08:10 IST | | Anmol Awasthi
दालें प्रोटीन, फाइबर और कई अन्य विटामिनों से भरपूर होती हैं जो हमारे शरीर के लिए आवश्यक हैं. वे अमीनो एसिड भी प्रदान करते हैं और हेल्दी डाइट का एक महत्वपूर्ण हिस्सा माने जाते हैं. जैसा कि वर्ल्ड पल्सेस डे 2024 नजदीक है, हम आपको पांच कम प्रसिद्ध दालें के बारे में बता रहे हैं जिन्हें अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए.
10 February, 2024 08:44 IST | | Anmol Awasthi
क्या आप उच्च गुणवत्ता वाले स्किनकेयर प्रोडक्ट्स पर भारी खर्च करते हैं. इससे सभी त्वचा देखभाल उत्साही लोगों के लिए यह सीखना सर्वोपरि हो जाता है कि त्वचा देखभाल उत्पाद लेबल को कैसे पढ़ा जाए ताकि वे वास्तव में समझ सकें कि वे जो भुगतान कर रहे हैं वह पैसे के लायक है या नहीं.
20 February, 2024 08:28 IST | | Anmol Awasthi
महाराष्ट्र में लोकसभा चुनाव को लेकर हलचल तेज हो गई है. ऐसे में नायगांव परेरा नगर के शिवसेना (यूबीटी) के कार्यकर्ता इस दौड़ में दौड़ने के लिए पूरी तरह से तैयार है. ऐसे में शिवसेना (यूबीटी) की महिला स्वास्थ्य केंद्रों और पुलिस डिविजन में काम करने वाली महिलाओं को हल्दी कुंकू करती दिखाई दी.
17 February, 2024 06:30 IST | | Ujwala Dharpawar
वर्चुअल ऑटिज्म` शब्द कोविड-19 महामारी के दौरान फिर से सामने आया. हममें से अधिकांश लोगों ने महामारी से पीड़ित बच्चों के बात न करने या देर से बोलने के बारे में सुना है या बातचीत का हिस्सा भी रहे हैं. जैसा कि एक्सपर्ट ने बताया है, प्रतिबंधित सामाजिक मेलजोल इसके पीछे प्रमुख कारण है.
21 February, 2024 08:21 IST | | Anmol Awasthi
मुंबई शहर इंसान के धैर्य की परीक्षा लेता है. ऐसी ही एक कहानी है जानवी पांडव की. जो शुरु हुई ऐसी ही मुंबई की किसी सड़क से गुजरते हुए साड़ी की दुकान में सेल्स की जॉब करने से लेकर आज इसी शहर में बॉडी बिल्डिंग और फिटनेस फ्रीक बनने के सफर की. जानवी पांडव फिटनेस और बॉडी बिल्डिंग फील्ड में विमेन कैटेगरी में एक बड़ा नाम बन चुकी हैं. ठाणे की रहने वाली जानवी भारत देश के लिए फिटनेस एथिलीट के रूप में खुद प्रजेंट कर चुकी हैं. फिटनेस कैटेगरी में प्रो कार्ड विनर जानवी पांडे ने मिडडे हिंदी से बात की. उन्होंने बताया कि बॉडी बिल्डिंग और फिटनेस प्रजेंटर के रूप में काम करने वाली महिलाओं के सामने क्या चैलेंजेस आते हैं.
04 March, 2024 06:56 IST | | Tanu Chaturvedi
स्वस्थ नाखून हेल्थ और वेलबीइंग का प्रतिबिंब हैं. वे आपके हाथों को साफ-सुथरा दिखा सकते हैं, या वे उन्हें अस्वच्छ और अस्वस्थ दिखा सकते हैं.
11 March, 2024 02:37 IST | | Anmol Awasthi
गर्मियां अपने साथ हाइड्रेटेड रहने की जरूरत लेकर आती हैं, और मुंबई दिन पर दिन गर्म होता जा रहा है, भारतीय शेफ इस मौसम के दौरान ठंडा रहने के लिए विभिन्न प्रकार के जूस बनाने का सुझाव देते हैं.
16 March, 2024 06:10 IST | | Anmol Awasthi
एक्सपर्ट्स का कहना है कि भले ही फैड डाइट लोकप्रिय हो गए हैं और आते-जाते रहते हैं, फ्लेक्सिटेरियन आहार अन्य प्रतिबंधात्मक आहारों के विपरीत अपनी टिकाऊ और अनुकूली प्रकृति के कारण सबसे अलग है. मुंबई के एक्सपर्ट आपको इस डाइट, इसके लाभों और इसे अपनाने के तरीके के बारे में अधिक बताते हैं.
17 March, 2024 08:09 IST | | Anmol Awasthi
बायोहैकिंग एक DIY दृष्टिकोण है जिसमें शारीरिक और संज्ञानात्मक प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए लाइफस्टाइल में बदलाव, आहार, प्रौद्योगिकी या अन्य माध्यमों के माध्यम से किसी के जीव विज्ञान में जानबूझकर संशोधन शामिल है.
25 March, 2024 09:38 IST | | Anmol Awasthi
नए सीज़न की शुरुआत मुश्किल हो सकती है. इसके लिए दिनचर्या में बदलाव, नए आहार और मौसम के अनुकूल नए व्यायाम की आवश्यकता हो सकती है. यहां पांच हेल्थ टिप्स दी गई हैं जो आपको गर्मियों की तैयारी में मदद करेंगी. (इनपुट- मिड-डे)
28 March, 2024 06:20 IST | | Tanu Chaturvedi
गर्मी की शुरुआत के साथ, पारा का स्तर बढ़ रहा है और मुंबईकर इस मौसम की असहनीय गर्मी का शिकार होने वाले हैं. पूरे मौसम में कूल, फिट और स्वस्थ रहने के लिए यहां व्यावहारिक टिप्स दिए गए हैं. (इनपुट्स- मिड-डे)
28 March, 2024 08:29 IST | | Anmol Awasthi
वर्तमान में, बाजार में कई स्किन केयर सामग्रियां उपलब्ध हैं जो आश्चर्यजनक त्वचा लाभ का वादा करती हैं. विटामिन सी एक ऐसा घटक है जिसे स्किन एक्सपर्ट विशेषज्ञ सभी को अपनी डेली स्किन केयर रूटीन में शामिल करने की सलाह देते हैं. (इनपुट्स-मिड-डे)
03 April, 2024 06:46 IST | | Anmol Awasthi
गर्मियों के दौरान सूरज की तेज़ किरणें अक्सर आपके स्वास्थ्य पर भारी असर डालती हैं. यह न केवल आपकी ऊर्जा को ख़त्म करता है बल्कि आपके रचनात्मक पक्ष को दबा देता है जिससे प्रोडक्टिविटी कम हो जाती है. इस गर्मी में आपको तरोताजा, पुनर्जीवित और ठंडा रहने में मदद करने के लिए यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं. (इनपुट्स-मिड-डे)
08 April, 2024 08:16 IST | | Anmol Awasthi
Mangalaram Patel: मंगलाराम पटेल एक ऐसा नाम जिन्होंने जोधपुर में योग के जरिए अपनी अलग पहचान बनाने में कामियाबी हासिल की है. इस किसान के बेटे ने जीवन में कई संघर्षों का सामना कर `मोस्ट ट्रस्टेड योगा सेंटर` की स्थापना की है. इसके साथ ही आज इस सेंटर के माध्यम से कई लोगों को योग सीखा रहे है. साथ ही लोगों में योग के प्रति जागरूकता भी फैला रहे हैं. उनके अब तक के संघर्ष के बारे में हमने मंगलाराम पटेल से बात की.
05 April, 2024 11:12 IST | | Ujwala Dharpawar
हार्ट अटैक के केस आज कल काफी सुनने को मिलते हैं. कम उम्र में लोगों के जीवन में कई ऐसे केस दिखाई देते हैं, जिसके कारण वह तनाव में आ जाते हैं और हार्ट अटैक के शिकार हो जाते हैं. दिल का दौरा पड़ता है, जब हार्ट तक कम ब्लड पहुंचता और या वहां तक ब्लड पहुंचने का रास्ता बंद हो जाता है. इसके कारण होते हैं वसायुक्त और कोलेस्ट्रॉल युक्त खाना. ब्लड क्लॉट बनने से नसें ब्लॉक हो जाती हैं. ब्लड हार्ट तक नहीं पहुंच पाता ऐसे में अपने आप को ऐसी परेशानी से बचाने के लिए हमें अपनी लाइफस्टाइल में कुछ ज़रूरी बदलाव करने चाहिए.
08 April, 2024 07:15 IST | | Tanu Chaturvedi
भारतीय शेफ्स का कहना है कि आप सूजी के हलवे से आगे बढ़कर न केवल आम और कटहल जैसे गर्मियों के फलों का उपयोग करके पकवान को और अधिक उत्सवपूर्ण बना सकते हैं, बल्कि मीठे आलू और नारियल के साथ-साथ स्वस्थ संस्करणों के लिए खजूर और अखरोट का भी उपयोग कर सकते हैं. (इनपुट्स-मिड-डे)
09 April, 2024 03:39 IST | | Anmol Awasthi
व्रत के दौरान क्या आप भी गैस बनने की समस्या से परेशान हो जाते हैं. इन दिनों नवरात्रि के व्रत चल रहे हैं. ऐसे में काफी समय तक खाली पेट रहने से लोगों को गैस की समस्या होता है. शरीर का मेटाबोलिज्म प्रभावित होने की वजह से डाउजेशन स्लो होने लगता है, इससे एसिडिटी और गैस जैसी समस्याओं हो जाती है. आप भी व्रत के दौरान पेट में गैस से परेशान हैं तो इन घरेलू नुस्खों को ज़रूर अपनाएं, इससे आपको राहत मिल जाएगी.
13 April, 2024 06:06 IST | | Tanu Chaturvedi
गर्मियों में लेयरिंग करना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि आप जितना संभव हो सके कूल रहने के साथ-साथ स्टाइलिश भी दिखना चाहती हैं. आपको शुरू करने के लिए हम कुछ टिप्स शेयर करते हैं. (इनपुट्स-मिड-डे)
16 April, 2024 07:43 IST | | Anmol Awasthi
यदि आपने हमेशा माना है कि कोई इसके साथ बहुत कुछ नहीं कर सकता है, तो भारतीय शेफ आपको फिर से सोचने के लिए कहते हैं क्योंकि वे न केवल सूप और सलाद में बल्कि किमची और रोल में भी उन्हें शामिल करने के लिए अद्वितीय व्यंजन शेयर करते हैं. (इनपुट्स-मिड-डे)
17 April, 2024 04:00 IST | | Anmol Awasthi
पूरे महाराष्ट्र में तापमान में अचानक बढ़ोतरी ने हीट स्ट्रोक को लेकर चिंता बढ़ा दी है. भीषण गर्मी से बचने के लिए अपनाएं ये पांच टिप्स. (इनपुट्स-मिड-डे)
20 April, 2024 08:44 IST | | Anmol Awasthi
दुनिया भर के लोगों को प्रभावित करने वाले आनुवंशिक रक्त विकार और अन्य रक्त संबंधी विकारों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए हर साल 17 अप्रैल को विश्व हीमोफीलिया दिवस मनाया जाता है. हालांकि इससे निपटने के लिए इलाज ही एकमात्र विकल्प है, लेकिन मुंबई के विशेषज्ञों का कहना है कि कुछ चीजें ऐसी हैं जिन्हें लोग हर समय अपने बैग में रख सकते हैं. (इनपुट्स-मिड-डे)
22 April, 2024 08:44 IST | | Anmol Awasthi
क्या आप गर्मी से बचने का कोई टेस्टी और फ्रेश तरीका खोज रहे हैं? ताओ एशियन किचन ने गर्मियों के विशेष व्यंजनों की एक लिस्ट तैयार की है. (इनपुट्स-मिड-डे)
07 May, 2024 08:12 IST | | Anmol Awasthi
Maharashtra Day 2024: महाराष्ट्र दिवस के अवसर पर नागपूर में `निःशुल्क सामान्य स्वास्थ्य निदान` शिविर का आयोजन किया था. स्थानीय लोग इस शिविर का बढ़ चढ़कर हिस्सा लेते दिखाई दिए.
02 May, 2024 03:53 IST | | Ujwala Dharpawar
प्राकृतिक स्किन केयर सामग्री की लिस्ट में एक कम-ज्ञात चमत्कार जुड़ गया है: कोकम फ्रूट. एक आम रसोई वस्तु होने के अलावा कोकम एक उत्कृष्ट इमोलिएंट के रूप में कार्य करता है जो स्किन को ऑक्सीडेटिव तनाव और पर्यावरणीय हमलावरों से बचाता है, मुंबई स्थित स्किन एक्सपर्ट और बायोसॉफ्ट में राष्ट्रीय तकनीकी शिक्षक नम्रता नाइक ने कोकम के इस्तेमाल के बारे में शेयर किया है. (इनपुट्स-मिड-डे)
05 May, 2024 08:16 IST | | Anmol Awasthi
हाई ब्लड-प्रेशर जिसके बारे में पहले माना जाता था कि यह मुख्य रूप से वृद्ध लोगों को प्रभावित करता है, तेजी से युवा वयस्कों को भी प्रभावित कर रहा है, यहाँ तक कि उनके बीसवें वर्ष के लोगों को भी. ब्लड-प्रेशरको शुरुआत में ही प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए जीवनशैली में महत्वपूर्ण बदलाव करना जरूरी है. (इनपुट्स-मिड-डे)
18 May, 2024 07:27 IST | | Anmol AwasthiADVERTISEMENT