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त्योहार के दिन भी अपनी नियमित व्यायाम दिनचर्या को जारी रखें. सुबह की सैर, योग या हल्की फुल्की एक्सरसाइज आपको सक्रिय रखेगी और आपके मेटाबोलिज्म को भी बढ़ावा देगी.
30 March, 2025 09:35 AM | Mumbai | Hindi Mid-day Online Correspondentजबकि वयस्कों को कम से कम 2 लीटर पानी की सलाह दी जाती है, पानी को खाने के पैटर्न, भूख नियंत्रण और चयापचय स्वास्थ्य को प्रभावित करने के लिए एक उपकरण के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है.
26 March, 2025 11:08 AM | Mumbai | Maitrai Agarwalएक वैश्विक महिला रेस सीरीज़ जिसे महिलाओं के लिए सर्वश्रेष्ठ वीकेंड के रूप में डिज़ाइन किया गया है.
23 March, 2025 11:01 AM | Mumbai | Hindi Mid-day Online Correspondentमरीज कुश अग्रवाल, जो पेट में भयंकर दर्द से पीड़ित था, इलाज कराने के लिए 1,000 किलोमीटर से अधिक की यात्रा की.
20 March, 2025 04:00 PM | Mumbai | Hindi Mid-day Online Correspondentटमाटर में लाइकोपीन और विटामिन C होता है, जो त्वचा को ग्लो देने में मदद करता है और टैनिंग को कम करता है.
20 March, 2025 10:10 AM | Mumbai | Hindi Mid-day Online CorrespondentNails White Spot: नाखूनों पर सफेद निशान, जिन्हें ल्यूकोनिखिया (Leukonychia) कहा जाता है, अक्सर चोट, पोषण की कमी या एलर्जी के कारण होते हैं
17 March, 2025 10:21 AM | mumbaiपारंपरिक स्वाद से लेकर फ्यूजन डिशेज तक, ITC मराठा, मैरियट, थाइम एंड व्हिस्क, बालिबू, टू गुड सिस्टर्स और अमेलिया जैसे रेस्तरां खास व्यंजन और ड्रिंक्स परोस रहे हैं.
14 March, 2025 10:43 AM | mumbai | Hindi Mid-day Online Correspondentविटामिन D3 प्राप्त करने का सबसे प्राकृतिक और प्रभावी तरीका सूर्य की रोशनी है. सुबह 8 से 10 बजे के बीच 20-30 मिनट तक धूप में बैठने से शरीर को पर्याप्त मात्रा में यह विटामिन मिल सकता है.
13 March, 2025 09:08 AM | mumbaiयह ऐसे समय में हुआ है जब लोग शराब न पीने के कई फ़ायदे जानते हैं. डॉक्टर और पोषण विशेषज्ञ हर मौके पर इसकी सलाह देते हैं और यह सही भी है.
12 March, 2025 06:35 PM | Mumbai | Hindi Mid-day Online Correspondentशरीर में एनर्जी कम महसूस होती है, जिससे व्यक्ति दिनभर सुस्त और थका हुआ महसूस कर सकता है.
10 March, 2025 01:08 PM | Mumbai | Hindi Mid-day Online CorrespondentADVERTISEMENT
