डॉक्टरों की चेतावनी– बारिश के मौसम में खानपान की लापरवाही से बढ़ सकता है किडनी स्टोन का खतरा

Updated on: 21 August, 2025 10:26 AM IST | Mumbai
Hindi Mid-day Online Correspondent | hmddigital@mid-day.com

मुंबई में मानसून के मौसम के दौरान डॉक्टरों ने गुर्दे की पथरी के मामलों में तेजी से बढ़ोतरी की चेतावनी दी है. अब यह समस्या सिर्फ मध्यम आयु वर्ग के पुरुषों तक सीमित नहीं रही, बल्कि युवा और महिलाओं में भी तेजी से फैल रही है.

Photo Courtesy: istock

मुंबई में मानसून का मौसम अभी खत्म नहीं हुआ है, और बारिश के दिनों में होने वाली कई स्वास्थ्य समस्याओं के साथ-साथ, स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने शहर और उपनगरों में गुर्दे की पथरी के मामलों में भी वृद्धि देखी है.

पारंपरिक रूप से मध्यम आयु वर्ग के पुरुषों को प्रभावित करने वाली बीमारी मानी जाने वाली गुर्दे की पथरी, युवा वयस्कों और महिलाओं में भी देखी जा रही है, जिसमें रोगियों में गंभीर दर्द, बार-बार संक्रमण और अन्य जटिलताएँ जैसे लक्षण दिखाई देते हैं.

इस स्थिति के बारे में बताते हुए, मुंबई के अपोलो स्पेक्ट्रा अस्पताल में कंसल्टेंट यूरोलॉजिस्ट डॉ. नसरीन गीते कहती हैं, "मूत्र पथरी कठोर खनिज जमाव होते हैं जो गुर्दे में तब बनते हैं जब कैल्शियम, ऑक्सालेट और यूरिक एसिड जैसे पदार्थ मूत्र में केंद्रित हो जाते हैं. युवा वयस्कों और महिलाओं में गुर्दे की पथरी के मामलों की संख्या बढ़ रही है क्योंकि लोग अक्सर काम के सिलसिले में ज़्यादातर समय बाहर रहने के कारण कम पानी पीते हैं. निर्जलीकरण के कारण मूत्र केंद्रित हो जाता है, जिससे खनिज आपस में चिपक जाते हैं और पथरी बन जाती है. नमक से भरपूर प्रसंस्कृत भोजन खाने जैसी आधुनिक आहार संबंधी आदतों के साथ, यह गुर्दे की पथरी के निर्माण के लिए एक आदर्श स्थिति पैदा कर रहा है."

वह बताती हैं, "यूरोलॉजी ओपीडी में आने वाले लोगों में किडनी स्टोन से जुड़ी समस्याएं लगभग 15-20 प्रतिशत होती हैं, और गर्मी और उमस भरे महीनों में यह संख्या 30 प्रतिशत तक बढ़ जाती है. पिछले दो महीनों में, 23-27 वर्ष की आयु के 10 में से चार युवा और 35-55 वर्ष की आयु की 10 में से छह महिलाएं किडनी स्टोन और पेशाब में खून, बार-बार पेशाब आना, पीठ के निचले हिस्से, पेट या बगल में दर्द, यहाँ तक कि पेशाब करते समय दर्द जैसी शिकायतों के साथ आई हैं."

खारघर स्थित मेडिकवर हॉस्पिटल्स के कंसल्टेंट यूरोलॉजिस्ट डॉ. पीयूष सिंघानिया भी बताते हैं कि मानसून के महीनों में किडनी स्टोन के मामलों में लगभग 20 प्रतिशत की वृद्धि देखी गई है.

किडनी स्टोन के लक्षण

विशेषज्ञों के अनुसार, किडनी स्टोन के सामान्य लक्षणों में पीठ के निचले हिस्से में तेज दर्द, मतली, पेशाब में खून, बार-बार पेशाब आना और गंभीर मामलों में बुखार और संक्रमण शामिल हैं.

रोकथाम और प्रबंधन

निर्जलीकरण किडनी स्टोन बनने का एक प्रमुख कारण है. डॉ. सिंघानिया कहते हैं, "ठंडे मौसम में लोग अक्सर कम पानी पीते हैं, जिससे डिहाइड्रेशन होता है और किडनी स्टोन का खतरा बढ़ जाता है. इस मौसम में ज़्यादा नमकीन या प्रोसेस्ड खाना खाने से समस्या और भी बढ़ जाती है."

वे आगे बताते हैं कि अगर इलाज न कराया जाए, तो किडनी स्टोन बार-बार संक्रमण, किडनी में सूजन या यहाँ तक कि लंबे समय तक किडनी को नुकसान पहुँचा सकता है.

वे आगे बताते हैं, "समय पर निदान होने पर, ज़्यादातर स्टोन का इलाज दवाओं, हाइड्रेशन या लेज़र ट्रीटमेंट जैसी कम से कम आक्रामक प्रक्रियाओं से किया जा सकता है."

हालाँकि, किडनी स्टोन के कारण होने वाली जटिलताओं से खुद को बचाने के लिए रोकथाम ज़रूरी है. जीवनशैली में बदलाव लाकर इस स्थिति को रोका जा सकता है.

डॉ. गीते कहते हैं, "पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीना, नमक और प्रोसेस्ड फ़ूड का सेवन कम करना और रेड मीट का सेवन सीमित करना जैसे आसान उपाय स्टोन को रोकने में काफ़ी मददगार साबित हो सकते हैं. समय पर निदान न केवल दर्द को कम करता है, बल्कि किडनी में संक्रमण या स्थायी क्षति जैसी जटिलताओं से भी बचाता है."

इसके अलावा, विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि अगर लक्षण दिखाई दें, तो समय पर परामर्श और इलाज लें.

mumbai health Health And Wellness Health Matters life and style