मुंबई के डॉक्टरों ने दी लड़कों में स्पर्म-काउंट में गिरावट की चेतावनी, दिए बचाव के टिप्स

प्रजनन क्षमता और प्रजनन स्वास्थ्य की बात करें तो पुरुष बांझपन को अक्सर नज़रअंदाज़ कर दिया जाता है, लेकिन स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, 25-40 वर्ष की आयु के पुरुषों में शुक्राणु मापदंडों में गिरावट के मामलों में वृद्धि को देखते हुए, इस पर गंभीर ध्यान देने की आवश्यकता है. वीर्य विश्लेषण के माध्यम से मापे गए शुक्राणु मापदंड, शुक्राणुओं की संख्या, गतिशीलता और आकारिकी जैसे पहलुओं का आकलन करके पुरुष प्रजनन क्षमता का मूल्यांकन करते हैं. ईशान (बदला हुआ नाम), 35, अंधेरी में रहने वाले एक कामकाजी पेशेवर हैं, जिनकी दो साल पहले शादी हुई थी. 

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

वे एक साल से ज़्यादा समय से परिवार शुरू करने की कोशिश कर रहे थे, लेकिन उन्हें कोई सफलता नहीं मिली. नियमित वीर्य विश्लेषण में शुक्राणुओं की संख्या शून्य पाई गई. उन्हें ऑब्सट्रक्टिव एज़ोस्पर्मिया का पता चला - शुक्राणु-वाहक नलियों में रुकावट के कारण होने वाली एक स्थिति. हालाँकि, शुरुआती हस्तक्षेप और उपचार से, दंपति मई 2025 में एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने में सक्षम हुए.

एज़ोस्पर्मिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें वीर्य में कोई शुक्राणु नहीं पाया जाता है. इसके बढ़ते प्रचलन पर प्रकाश डालते हुए, विरार स्थित नोवा आईवीएफ फर्टिलिटी की प्रजनन विशेषज्ञ डॉ. ज्योत्सना पालगामकर कहती हैं, "यह लगभग 1 प्रतिशत पुरुषों और 5-10 प्रतिशत बांझ पुरुषों को प्रभावित करता है. केंद्र में आने वाले 20 में से दो पुरुषों में तीन महीने के भीतर एज़ोस्पर्मिया का निदान हो जाता है. यह स्थिति दो प्रकार की होती है - ऑब्सट्रक्टिव एज़ोस्पर्मिया, जो प्रजनन पथ में रुकावट है, और नॉन-ऑब्सट्रक्टिव एज़ोस्पर्मिया, जिसमें आनुवंशिक, हार्मोनल या स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के कारण वृषण शुक्राणु उत्पन्न करने में असमर्थ होते हैं."

विशेषज्ञ बताते हैं कि हाल के दिनों में शुक्राणुओं की संख्या में गिरावट के कई मामले सामने आए हैं, और कई कारक पुरुष प्रजनन क्षमता को प्रभावित करते हैं. खारघर स्थित मदरहुड फर्टिलिटी एंड आईवीएफ की वरिष्ठ आईवीएफ सलाहकार डॉ. रीता मोदी बताती हैं, "हार्मोनल असंतुलन, आनुवंशिक समस्याएं, पिछले संक्रमण या शुक्राणुओं को ले जाने वाली नलियों में रुकावट जैसे कई कारणों से शुक्राणुओं की संख्या कम या शून्य हो सकती है. इसके अलावा, धूम्रपान, शराब, तनाव, मोटापा और गर्मी या रसायनों के संपर्क जैसी जीवनशैली संबंधी समस्याएं भी शुक्राणु उत्पादन को प्रभावित कर सकती हैं और शुक्राणुओं की संख्या शून्य हो सकती है. कभी-कभी, मधुमेह, वैरिकोसील (अंडकोश की थैली में सूजी हुई नसें) जैसी चिकित्सीय स्थितियां या कुछ दवाएं भी शुक्राणुओं की संख्या कम या शून्य तक कर सकती हैं." हालांकि बांझपन एज़ूस्पर्मिया का सबसे स्पष्ट लक्षण और प्रभाव है, लेकिन अन्य लक्षणों पर भी ध्यान देना चाहिए. डॉ. पलगमकर बताते हैं, "कुछ मामलों में, हार्मोनल असंतुलन के लक्षण जैसे कामेच्छा में कमी, मांसपेशियों का कम होना या वृषण में सूजन हो सकती है. इस स्थिति से ग्रस्त पुरुषों को, अगर इलाज न कराया जाए, तो भावनात्मक संकट, रिश्तों में तनाव और लंबे समय तक बांझपन का अनुभव हो सकता है. यह स्थिति व्यक्ति के संपूर्ण स्वास्थ्य पर भारी पड़ सकती है."

चिकित्सा विज्ञान में प्रगति के साथ, एज़ोस्पर्मिया या यहाँ तक कि कम शुक्राणुओं की संख्या पर भी काबू पाना संभव है. डॉ. पलगमकर कहते हैं, "आधुनिक प्रजनन चिकित्सा के साथ, शून्य शुक्राणुओं वाले पुरुष भी कई मामलों में शुक्राणु पुनर्प्राप्ति, इंट्रासाइटोप्लाज़्मिक स्पर्म इंजेक्शन (आईसीएसआई) जैसे उपचारों के माध्यम से जैविक पिता बन सकते हैं. शीघ्र निदान और प्रजनन विशेषज्ञ के मार्गदर्शन से सफलता की संभावना काफी बढ़ जाती है."

इसके अतिरिक्त, जीवनशैली में कुछ बदलाव पुरुषों की प्रजनन क्षमता में उल्लेखनीय सुधार ला सकते हैं. डॉ. मोदी निम्नलिखित सुझाव देते हैं:

1. फलों, सब्जियों, साबुत अनाज और प्रोटीन युक्त स्वस्थ आहार खाने से शुक्राणुओं का स्वास्थ्य अच्छा रहता है.

2. नियमित व्यायाम पुरुषों में वजन, हार्मोन संतुलन और यहाँ तक कि प्रजनन क्षमता को बनाए रखने में मदद करता है.

3. धूम्रपान, शराब और नशीली दवाओं से बचना ज़रूरी है क्योंकि ये शुक्राणुओं की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकते हैं.

4. ध्यान और गहरी साँस लेने जैसी विश्राम तकनीकों की मदद से तनाव कम करना, अच्छी नींद लेना और पर्याप्त मात्रा में पानी पीना भी प्रजनन क्षमता में सुधार करता है.

5. पुरुषों को कमर के आसपास अत्यधिक गर्मी से बचना चाहिए और समस्याओं का जल्द पता लगाने के लिए नियमित स्वास्थ्य जाँच करवानी चाहिए.

अन्य आर्टिकल

फोटो गेलरी

रिलेटेड वीडियो