विश्व पर्यावरण दिवस 2024 पर रखें अपने स्वास्थ्य का खास ख्याल, अपनाएं ये टिप्स

Updated on: 05 June, 2024 11:32 AM IST | Mumbai
Hindi Mid-day Online Correspondent | hmddigital@mid-day.com

जागतिक पर्यावरण दिवस का आरंभ 1972 में हुआ था, जब संयुक्त राष्ट्र के पर्यावरण सम्मेलन में मिलान तथा अगले साल 1973 में अमेरिका के सैन फ्रांसिस्को में हुई थी.

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World Environment Day 2024: जागतिक पर्यावरण दिवस, हर साल 5 जून को मनाया जाता है. यह दिन पर्यावरण संरक्षण, जागरूकता, और जैव विविधता को बढ़ावा देने के लिए समर्पित है. इस दिन का महत्व विश्व स्तर पर मनाया जाता है और इसे लोगों को पर्यावरणीय संरक्षण की जरूरत के प्रति जागरूक करने के लिए महत्वपूर्ण अवसर माना जाता है. जागतिक पर्यावरण दिवस का आरंभ 1972 में हुआ था, जब संयुक्त राष्ट्र के पर्यावरण सम्मेलन में मिलान तथा अगले साल 1973 में अमेरिका के सैन फ्रांसिस्को में हुई थी. 1972 में जागतिक पर्यावरण संघ (UNEP) की स्थापना के बाद, प्रथम पर्यावरण संरक्षण योजना चलाई गई और 5 जून को `पर्यावरण संरक्षण दिवस` के रूप में मनाया गया. 1987 में यह दिन `जागतिक पर्यावरण दिवस` के रूप में पुनः नामकरण किया गया.

जागतिक पर्यावरण दिवस पर हमें पर्यावरण संरक्षण के महत्व को समझाने के साथ-साथ अपने स्वास्थ्य की भी देखभाल करने का अवसर मिलता है. यहाँ कुछ हेल्थ टिप्स हैं जिन्हें आप जागतिक पर्यावरण दिवस पर अपना सकते हैं:

स्वच्छ पानी पर ध्यान दें: पर्यावरण दिवस के मौके पर, स्वच्छ पानी के महत्व को समझें और अपनी पीने की पानी की सोर्स को शुद्ध और स्वच्छ रखें.

पेड़ लगाएं: पेड़ों को लगाना एक सही कदम है जो हमें न केवल बेहतर वातावरण प्रदान करता है बल्कि हमारे स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है. पेड़ ऑक्सीजन उत्पादन में मदद करते हैं और प्रदूषण को कम करने में सहायक होते हैं.

शाकाहारी आहार अवलंबन करें: जागतिक पर्यावरण दिवस पर, शाकाहारी आहार को बढ़ावा दें जो न केवल आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है बल्कि पर्यावरण को भी संरक्षित रखने में मदद करता है. यह प्राकृतिक खेती को प्रोत्साहित करता है और जल संसाधनों का उपयोग कम करता है.

पर्यावरण संरक्षण के लिए सक्रिय रहें: जागतिक पर्यावरण दिवस पर, समुदाय में पर्यावरण संरक्षण के कार्यक्रमों में भाग लें. यह आपको स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होगा और आपको एक सामाजिक संजाल भी प्रदान करेगा.

जल संरक्षण: जल संरक्षण की बढ़ती हुई महत्वता को समझे और जल संसाधनों का सही उपयोग करें. बर्तन धोते समय कुछ प्राकृतिक उपायों का उपयोग करें जैसे कि जल को दोहराना.

वायु प्रदूषण कम करें: प्रदूषित वायु को कम करने के लिए अपनी यातायात प्राथमिकता परिवर्तित करें. पाबंदियों का पालन करें और सार्वजनिक परिवहन जैसे साधनों का उपयोग करें जो प्रदूषण को कम कर सकते हैं.

उपयुक्त उत्सव मनाएं: पर्यावरण संरक्षण के लिए उत्सव मनाने का समय निकालें. उत्सव के दौरान जल संरक्षण, पेड़ लगाना, और प्रदूषण को कम करने जैसे उपायों को अपनाएं.

विकल्पिक ऊर्जा का उपयोग करें: पर्यावरण संरक्षण के लिए विकल्पिक ऊर्जा स्रोतों का उपयोग करें, जैसे कि सौर ऊर्जा, विंड ऊर्जा, और बायोगैस. यह हमारे पर्यावरण के लिए अधिक उपयोगी और साथ ही स्वस्थ्य के लिए भी बेहतर होता है.

पर्यावरणीय विचारधारा को संजीवित करें: अपने घर में पर्यावरण संरक्षण को लेकर जागरूकता बढ़ाएं. सही तरीके से रीसाइक्लिंग करें, ऊर्जा संरक्षण के उपाय अपनाएं, और प्रदूषण कम करने के लिए उपाय करें.

इन हेल्थ टिप्स का पालन करके हम न केवल अपने स्वास्थ्य को सुधारेंगे बल्कि पर्यावरण को भी संरक्षित रखेंगे, जो हमारी भविष्य के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है.

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