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लोग दूध के कई लाभों के बारे में जानते हैं, लेकिन डेयरी उत्पाद में शरीर के लिए आवश्यक अन्य तत्व भी नहीं होते हैं. फ़ोटो सौजन्य: आईस्टॉक/पिक्साबे

तस्वीरों में देखें वो 5 चीजें जो दूध में नहीं मिलतीं और उन्हें पाने के पदार्थ

हर साल, भारत में 26 नवंबर को राष्ट्रीय दुग्ध दिवस मनाया जाता है, जो डॉ. वर्गीस कुरियन की जयंती के अवसर पर मनाया जाता है, जिन्हें भारत के डेयरी उद्योग में क्रांति लाने के कारण `दूध क्रांति का जनक` माना जाता है. दूध के लाभ तो सभी जानते हैं, लेकिन नवी मुंबई में कोकिलाबेन धीरूभाई अंबानी अस्पताल में सलाहकार, आहार विशेषज्ञ प्रतीक्षा कदम बताती हैं कि आपको यह किन चीज़ों में नहीं मिल सकता है और आप इसे अन्य खाद्य स्रोतों से कैसे प्राप्त कर सकते हैं.

02 November, 2025 10:19
इस वर्ष यात्रा में महाराष्ट्र के अलावा कर्नाटक, तेलंगाना, आंध्र प्रदेश, तमिलनाडु और गोवा सहित कई राज्यों से लाखों श्रद्धालु शामिल हुए. (Pics: Santosh Nimbalkar)

धनगर समुदाय का महालिंगराया हुलजंती यात्रा, हल्दी उछालते हुए मनाया आनंद

Shree Hulijanti Malingaraya Devasthan Yatra 2025: महाराष्ट्र के सोलापुर जिले की मंगलवेढ़ा तहसील में हुलजंती गांव में आयोजित श्री महालिंगराया हुलजंती यात्रा इस साल भी भव्य और ऐतिहासिक रूप में सम्पन्न हुई. यह यात्रा धनगर समुदाय के आराध्य देव गुरु बिरोबा और उनके शिष्य महालिंगराया के मिलन का प्रतीक है, और इसे दिवाली और लक्ष्मी पूजन के दिन आयोजित किया जाता है. देखें तस्वीरें- (Pics: Santosh Nimbalkar)

26 October, 2025 09:34
चित्र केवल प्रतीकात्मक उद्देश्यों के लिए हैं. (फ़ोटो सौजन्य: पेक्सेल्स/पिक्साबे)

चाय के फायदे सुनकर रह जाएंगे दंग, तस्वीरों में देखें 5 रोचक तथ्य

चाय भारत ही नहीं बल्कि दूसरे देशों में भी सबसे ज़्यादा पसंद किए जाने वाले पेय पदार्थों में से एक है. हालाँकि इसकी किस्में अलग-अलग हो सकती हैं, लेकिन इसने लोगों की दिनचर्या और सामाजिक समारोहों में एक महत्वपूर्ण स्थान पाया है. अंतर्राष्ट्रीय चाय दिवस पर, जो हर साल 21 मई को मनाया जाता है, यहाँ चाय के बारे में पाँच रोचक तथ्य दिए गए हैं.

23 October, 2025 10:21
योगाचार्य शिव कहते हैं,

लंबे समय तक कुर्सी पर बैठने वाले यूथ लिए योग है बेहद आवश्यक, देखें तस्वीरें

तेज़ रफ़्तार कॉर्पोरेट जीवनशैली, घंटों कंप्यूटर स्क्रीन के सामने बैठना, तनाव, अनियमित खानपान और नींद की कमी ये सभी आज के समय में ऑफिस में काम करने वाले कर्मचारियों की दिनचर्या का हिस्सा बन गए हैं. ऐसे में योग जीवन में संतुलन और ऊर्जा बनाए रखने का एक सशक्त साधन बनकर उभर रहा है. मुंबई के योगाचार्य शिव (शिवम पांडेय) का कहना है, "आज के कॉर्पोरेट जगत में कार्यभार और मानसिक दबाव इतना अधिक है कि लोग खुद के स्वास्थ्य के लिए समय नहीं निकाल पाते. रोजाना केवल 15 से 20 मिनट का योग भी उनकी शारीरिक और मानसिक स्थिति में बड़ा बदलाव ला सकता है. यह न केवल पीठ दर्द, गर्दन की जकड़न और आंखों के तनाव को कम करता है, बल्कि मन को भी शांत करता है और उत्पादकता बढ़ाता है." योगाचार्य शिव कहते हैं, "सिर्फ शरीर ही नहीं, योग आपके मन को भी शांत करता है. प्राणायाम और ध्यान, कर्मचारियों को मानसिक स्पष्टता, फोकस और भावनात्मक स्थिरता देने में मदद करते हैं. हर कार्यस्थल पर सप्ताह में कम से कम एक बार `योग ब्रेक` देना चाहिए. इससे कर्मचारियों की खुशी और दक्षता दोनों बढ़ेगी."

19 October, 2025 11:16
चित्रम क्राफ्ट चॉकलेट की 70 प्रतिशत डार्क चॉकलेट जिसमें पाम शुगर है, ने 2022 में अंतर्राष्ट्रीय चॉकलेट पुरस्कार जीता.

क्वालिटी और ट्रेसबिलिटी के साथ भारतीय चॉकलेट का विकास, देखें तस्वीरें

बहुत लंबे समय से वाणिज्यिक चॉकलेट बार के संपर्क में रहने वाले देश के लिए, भारत में निर्मित क्राफ्ट चॉकलेट की नई कहानी गुणवत्ता, स्थिरता और ट्रेसबिलिटी पर केंद्रित है. (कहानी नसरीन मोदक सिद्दीकी द्वारा

11 October, 2025 10:41
मुंबा देवी मंदिर मुंबई का एक प्रमुख धार्मिक स्थल है, जहाँ सालभर भक्त पूजा-अर्चना के लिए आते रहते हैं. (Pics/Ashish Raje)

शारदीय नवरात्र के पहले दिन मुंबा देवी मंदिर में उमड़ी श्रद्धालुओं की भारी भीड़

Navratri 2025: नवरात्रि के पहले दिन मुंबई शहर के प्रमुख धार्मिक स्थलों में भक्तों की भारी भीड़ देखने को मिली. विशेष रूप से मुंबा देवी मंदिर में सुबह से ही श्रद्धालुओं का तांता लगा रहा. लोग सफेद कपड़ों में सुसज्जित होकर माता के दर्शन और पूजा-अर्चना के लिए पहुंचे. इस अवसर पर मंदिर परिसर और आसपास की सड़कों पर भक्तों की भीड़ ने उत्सव का माहौल और जीवंत कर दिया. देखें तस्वीरें- (Pics/Ashish Raje) 

23 September, 2025 10:08
माउंट मैरी बेसिलिका की स्थापना से जुड़ी कई रोचक और ऐतिहासिक कथाएँ प्रचलित हैं.

माउंट मैरी बेसिलिका और 300 साल पुरानी परंपरा, बांद्रा फेयर 14 से 21 सितंबर तक

Bandra Fair 2025: आज लोग धन्य वर्जिन मैरी के जन्मोत्सव का जश्न मनाने के लिए माउंट मैरी बेसिलिका की ओर जा रहे हैं. इस साल बांद्रा फेयर 14 सितंबर से 21 सितंबर तक आयोजित किया जाएगा, जो माउंट मैरी के प्रति श्रद्धा और भक्ति का प्रतीक माना जाता है. देखें तस्वीरों के साथ पढ़े रोचक बाते- 

09 September, 2025 01:02
भगवान कृष्ण को हिंदू धर्म में एक प्रमुख देवता माना जाता है, जिनके कई पहलू और रूप हैं.

बाल कृष्ण से लेकर अर्जुन के सारथी तक, हर पहलू में होता है दिव्यता का प्रदर्शन

भगवान श्रीकृष्ण हिन्दू धर्म के प्रमुख देवताओं में से एक हैं. वे भगवान विष्णु के आठवें अवतार माने जाते हैं और विशेष रूप से भागवत धर्म तथा वैष्णव संप्रदाय में पूजनीय हैं. उनके जीवन और शिक्षाएं भगवद गीता, महाभारत और श्रीमद्भागवत पुराण में विस्तार से वर्णित हैं. यहीं वजह है कि हम हमारे दर्शकों के लिए भगवान कृष्ण के बाल अवतार से लेकर द्वारकाधीश कृष्ण तक के विविध रूप लेकर आए हैं. 

11 August, 2025 03:49
नेशनल डंप्लिंग्स डे हर साल 26 सितंबर को अमेरिका और दुनिया भर में मनाया जाता है. तस्वीरें सौजन्य: स्पेशल अरेंजमेंट्स

क्या आपको पकौड़े खाने में आता है मजा? घर पर बनाने के लिए अपनाएं ये आसान रेसिपीज

इस हफ्ते मुंबई में बारिश हो रही है, इसलिए मौसम उन स्वादिष्ट व्यंजनों का आनंद लेने के लिए एकदम सही है, जिनका आनंद आमतौर पर रेस्टोरेंट्स में लिया जाता है, लेकिन अब आप अपने घर में भी इसका आनंद ले सकते हैं. भारतीय शेफ ने अनोखे पकौड़े बनाने की विधियाँ साझा की हैं, जो मीठे और मसालेदार स्वादों का एक संपूर्ण मिश्रण हैं. (इनपुट्स-मिड-डे)

13 July, 2025 10:05
यह दृश्य अभूतपूर्व सुरक्षा व्यवस्था के बीच हुआ, जिसमें मंदिर और आसपास के क्षेत्र में सशस्त्र पुलिस बलों की तैनाती की गई थी.(Instagram Pics)

पुरी में लाखों भक्तों ने भगवान जगन्नाथ के `सुना बेशा` अनुष्ठान के गवाह बने

Puri witnessed Lord Jagannath`s `Suna Besha` ritual: रविवार, 6 जुलाई को पुरी में स्थित 12वीं सदी के जगन्नाथ मंदिर में भगवान जगन्नाथ, भगवान बलभद्र और देवी सुभद्रा के `सुना बेशा` अनुष्ठान को देखने के लिए लगभग 15 लाख भक्त एकत्रित हुए. इस अवसर पर मंदिर के सामने खड़े रथों पर देवताओं को सुनहरी पोशाक पहनाई गई. देखें इससे जुड़ी तस्वीरें- (Instagram Pics)

07 July, 2025 12:49
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